Estimadas familias, ya terminamos la UDI 2, donde hemos trabajado aspectos relacionados con el cuidado personal a través de buenos hábitos.
En esta UDI los alumnos y alumnas han aprendido la importancia de cuidar nuestra salud en varios ámbitos:
- PHYSICAL HEALTH: A través de hábitos saludables como nutrición adecuada, deporte y actividad física y la importancia de la higiene.
- SOCIAL HEALTH: Hemos trabajado la importancia de relacionarnos de la mejor manera con todos aquellos que nos rodean en nuestro día a día.
- MENTAL HEALTH: Cuidamos nuestra salud mental con actividades que nos aportan bienestar, que nos dan respiro, como la meditación, cultivar un hobby, la lectura, descanso adecuado...
Ha sido maravilloso ver a las clases tan implicadas y también estoy particularmente agradecida por la aportación de varias familias, que se han interesado y han aportado su granito de sabiduría en estos meses.
La mamá de David, Carmen, nos ha dado charlas acerca de una nutrición adecuada y la mamá de Luca, Laura, nos ha hablado sobre la importancia de gestionar nuestras emociones y comunicar nuestras necesidades de una manera asertiva. Aquí os dejo fotos de estas actividades:
También tuvimos la visita del papá de Lúa, que muy amablemente compartió con los niños de 4º un ratito de meditación, tan importante para nuestra salud mental.
Ha sido, de nuevo, un trabajo muy bonito con todos ellos y nos ha proporcionado información muy valiosa para nuestro día a día y para vivir con calidad.
¡Nos vemos en la siguiente UDI!
Kind regards, teacher Carmen
